La actividad física es un pilar fundamental para que los alumnos lleven un estilo de vida saludable en estos días desde casa. Nuestra directora del Club Deportivo y los profesores de los Departamentos de Educación Física de Primaria y Secundaria promueven en la distancia iniciativas deportivas que consiguen mantener la forma física y el nivel de motivación deportiva de nuestro alumnos. Y además cuidando la mente promoviendo sesiones de mindfulness.
Consejos para garantizar la salud de nuestro cuello y espalda
Actualmente nuestros alumnos pasan más tiempo a diario sentados delante de pantallas. Uno de nuestros padres del colegio, es instructora de pilates con mucha experiencia y en este vídeo ofrece consejos para que los puestos de trabajo y estudio estén adaptados y así mantener una buena salud de la espalda y cuello.
¡Así se mantienen activos nuestros alumnos!
¡Cuidamos cuerpo y mente con la ayuda de nuestros tutores y profesores de Educación Física!
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